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其他資訊
【益氣養肺功】是提高肺功能和防治傷風感冒、急慢性氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病的經絡導引動功。多年來的臨床觀察和社會實踐證明具有良好的效果。其主要的特點是:意守商陽、綿綿若存、腹式長息、輕吸重呼,循經作勢、旋臂轉頸、循經取穴、以指代針,指趾並重、腰背兼修。
該功法結構嚴謹、連貫圓活,動作簡單、新穎大方,受到廣大群眾,尤其是中老年朋友和慢性病患者的歡迎和喜愛。
作者簡介
張廣德
北京體育大學第一代武術研究生,享受中國國家特殊津貼教授,中華武林百傑,中國武術八段,現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。
張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導,以強身健體、防治慢性疾病為目的,創編了導引養生功體系,於 1992 年獲國家體育科學技術進步獎;現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂,成為北京體育大學特色課程。 1996 年被國家確定為首批全民健身計劃推廣項目,現在已在中國各地和60多個國家和地區得到推廣和普及。
- 新功能介紹 作者: 張廣德
- 出版社:大展 新功能介紹
- 出版日期:2005/10/12
- 語言:繁體中文
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記者裴璐/台北報導 主播朱琦郁近日因為主持尾牙活動,火辣身材備受矚目。她提到自己有特別到日本買一根棒子,有負離子功能,可以立刻消水腫,每天泡澡的時候,就會用來保養。她笑說,挺著F奶相當重,所以不喜歡跑步,「會很痛呢!」(掌握朱琦郁第一手消息,請點我) ▲朱琦郁穿著火辣。(圖/翻攝自朱琦郁臉書) 朱琦郁笑說,按摩棒相當厲害,泡澡的時候,順便壓穴道,有拉提、防止下垂的功能。因此,她有些不滿活動台下的人把她拍得顯胖,「我本人很瘦,可是曝光的那張看起來肉肉的哩!我身高158公分,47公斤,體脂跟一般人差不多23。」 由於胸部達F罩杯,朱琦郁運動的時候不喜歡跑步,但每周健身兩次,大多選擇走階梯和重訓,「其他主播參加馬拉松什麼的,我真的不行,跑起來胸部很痛!」她對目前的體態相當滿意,覺得沒有任何地方要再減。 ▲朱琦郁不喜歡跑步。(圖/翻攝自朱琦郁臉書) 聊到尾牙活動的主持工作,朱琦郁特別感謝搭檔許傑輝,因為對方特別cue她,才有更多機會表現,「按照腳本的話比較死板,傑輝哥跟我說要懂得秀自己,不要我像花瓶一樣!所以才會有那段彎腰謝謝大家的橋段!」她也開玩笑提到,當天就像是她的小型演唱會,「只要下台就有一堆人找我合照,100多個人呢,排超長,長到工作人員出來擋。」
▲男子在東京街頭唱著《海闊天空》。(圖/翻攝影片,下同。) 國際中心/綜合報導 日本東京街頭日前發生感人一幕,一名男子拿著吉他在路邊唱著日語版的《海闊天空》,一名路過女子專心的駐足聆聽,並用原版粵語歌詞在旁跟唱,相當陶醉。發現女子的跟唱以後,男子微笑點頭,並突然也唱起粵語,「原諒我這一生不羈放縱愛自由!」直透人心的歌詞令女子當場淚崩,抽泣著和男子一同合唱。 ▼一旁有人將過程錄成影片。 事後女聽眾表示,自己聽街頭歌手唱著日文版的《海闊天空》,以為對方是日本人,所以便自顧自的在間奏唱著粵語原版的《海闊天空》,沒想到歌手聽到以後,竟也唱起粵語,讓她相當驚訝,心情激動不已,「我來到日本已經16年,離家鄉的一切都已經非常遠,但這首歌卻有著我年輕的回憶,突然在異鄉聽見熟悉的旋律、熟悉的語言,讓我忍不住想起家、忍不住好想哭。」 ▼女子當場淚崩。 街頭歌手是來自海南的「小海南」,他是「Beyond」的忠實粉絲,熱愛旅遊,經常在世界各國的街頭演唱著Beyond的歌曲,想將黃家駒的精神傳揚全世界。他表示,自己起初也以為女聽眾是日本人,直到間奏的時候,對方用粵語跟唱,他才跟著轉換成粵語,沒想到女聽眾竟然哭了,還哭得相當傷心,「唱完歌以後,她告訴我,自己是嫁來日本的,已經16年了,對故鄉的所有的一切都相當思念,沒想到能在這種情況下聽見粵語的《海闊天空》,還能用粵語和別人一同合唱,非常感動。」 ▼黃家駒生前和Beyond演唱《海闊天空》。 《海闊天空》是香港搖滾傳奇樂團「Beyond」的歌曲,以「追求夢想」為主題,抒發出Beyond當時對現實的無奈。令人難過的是,完成《海闊天空》不久,歌曲的創作、主唱者黃家駒便在日本發生意外,自2.7公尺高的高台跌落,頭部撞地,在醫院治療6天後過世,《海闊天空》也就此成為黃家駒的絕響。 ▼《海闊天空》MV。
▲男子在東京街頭唱著《海闊天空》。(圖/翻攝影片,下同。) 國際中心/綜合報導 日本東京街頭日前發生感人一幕,一名男子拿著吉他在路邊唱著日語版的《海闊天空》,一名路過女子專心的駐足聆聽,並用原版粵語歌詞在旁跟唱,相當陶醉。發現女子的跟唱以後,男子微笑點頭,並突然也唱起粵語,「原諒我這一生不羈放縱愛自由!」直透人心的歌詞令女子當場淚崩,抽泣著和男子一同合唱。 ▼一旁有人將過程錄成影片。 事後女聽眾表示,自己聽街頭歌手唱著日文版的《海闊天空》,以為對方是日本人,所以便自顧自的在間奏唱著粵語原版的《海闊天空》,沒想到歌手聽到以後,竟也唱起粵語,讓她相當驚訝,心情激動不已,「我來到日本已經16年,離家鄉的一切都已經非常遠,但這首歌卻有著我年輕的回憶,突然在異鄉聽見熟悉的旋律、熟悉的語言,讓我忍不住想起家、忍不住好想哭。」 ▼女子當場淚崩。 街頭歌手是來自海南的「小海南」,他是「Beyond」的忠實粉絲,熱愛旅遊,經常在世界各國的街頭演唱著Beyond的歌曲,想將黃家駒的精神傳揚全世界。他表示,自己起初也以為女聽眾是日本人,直到間奏的時候,對方用粵語跟唱,他才跟著轉換成粵語,沒想到女聽眾竟然哭了,還哭得相當傷心,「唱完歌以後,她告訴我,自己是嫁來日本的,已經16年了,對故鄉的所有的一切都相當思念,沒想到能在這種情況下聽見粵語的《海闊天空》,還能用粵語和別人一同合唱,非常感動。」 ▼黃家駒生前和Beyond演唱《海闊天空》。 《海闊天空》是香港搖滾傳奇樂團「Beyond」的歌曲,以「追求夢想」為主題,抒發出Beyond當時對現實的無奈。令人難過的是,完成《海闊天空》不久,歌曲的創作、主唱者黃家駒便在日本發生意外,自2.7公尺高的高台跌落,頭部撞地,在醫院治療6天後過世,《海闊天空》也就此成為黃家駒的絕響。 ▼《海闊天空》MV。
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