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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【okamoto岡本】003貼身RF(6入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【okamoto岡本】003貼身RF(6入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【okamoto岡本】003貼身RF(6入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

※消費者使用前應詳閱產品說明書 品牌名稱

香味

• 無香

款式

• 溫感
• 平滑

包裝組合

• 1~12片

類型

• 潤滑

尺寸

• 0.03mm
• 50~54mm

產地

• 日本

商品規格

• 醫器許可證核准品名:"岡本"衛生套
  許可證核准字號：衛署醫器輸字第017656號
  藥商名稱：傳悅國際有限公司
  藥商地址：台北市中山區中山北路二段31號7樓
  藥商台灣查詢電話：0800-059-168
  製造廠名稱：M260745000 OKAMOTO INDUSTRIES, INC., IBARAKI PLANT
  製造廠地址：1 NISHIYAMA, ITABASHI-CHO, RYUGASAKI, IBARAKI - PREF., JAPAN
  製造日期：如商品包裝標示及說明
  有效期間（或保存期限）：5年
  
  藥商許可執照
  許可執照字號：南市藥販字第6205260015號
  藥商名稱：衡通國際有限公司
  藥商地址：台南市左鎮區中正里中正78-3號1F
  藥商諮詢專線電話：06-2550872

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因為美國新冠肺炎蔓延的實在太快，確診人數急劇增加，並且還沒有達到峰值，預測此後還會持續增長，所以美國高層開始亂了手腳。面對如此嚴峻的疫情，美國政府也做出很多措施，對疫情嚴重區域進行封鎖，告知人類不要輕易出門，還出動軍隊進行救援，但是即便如此，美國的疫情控制情況依舊不樂觀。 ... 雖然美國政府頒布了封鎖令，對一些需要隔離的人員做出限制，強制他們隔離在家，但是由於美國崇尚人身自由，所以頒布的法令還留有許多漏洞，比如單人可以出門鍛鍊，有特殊情況也可以不用留在室內，所以有許多美國人在家裡待不住，就會找各種理由走出家門，最終導致疫情得不到有效控制。 ... 萬般無奈之下，美國政府決定在非常時期採取非常手段，動用手機定位來監視需要隔離的人員。 據媒體報導，美國政府已經與相關公司進行商談，計劃動用這些手機定位軟體來加強對疫情的防控。一方面，通過手機定位，有關部門可以有效找出疫情比較嚴重的地區，並對其進行更加嚴格的監控。另一方面，這些部門還可以通過定位信息來了解那些感染人員或者需要隔離人員的行蹤，如果這些人離開家門或者指定地點，有關部門可以很快找到他們的行蹤，並對周邊人群採取相應措施。 ... 在大規模疫情之下，很多國家都與美國一樣，開啟手機定位對百姓進行監視，甚至還有國家調用患者信用卡消費記錄、手機通話記錄等信息，對感染人員進行有效監視和控制。 ... 不過，如此做法雖然簡單方便許多，但是也會帶來很多麻煩，那就是侵犯個人隱私。如今是一個注重人權注重隱私的社會，這樣的做法難免會引起一些人的不滿，他們認為，利用手機定位來掌握個人行蹤，無疑對個人隱私造成侵犯，會給人一種監視罪犯的感覺。但是大部分人還是十分支持美國政府的舉措的，他們認為，在千千萬萬人們的生命安全面前，個人隱私靠邊站，暴露一點隱私根本不算什麼，再說只是暴露個人行蹤，根本算不上隱私，如果你沒有做壞事，是不會害怕自己的定位信息被官方收集的。

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